月经不调时应该做什么护理措施

文章来源：杭州红房子妇产医院 发布日期：2014-11-13

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月经不调时应该做什么护理措施?月经不调也是妇科病的一种，有很多女性在月经期间经历过的一些不适都不是很在意，一般忍过了那段时间就算了，但是在月经期间我们是可以用一些方法来降低月经期间月经不调给女性带来的不适。下面我们就请杭州红房子妇产医院医生来为我们讲解一下：

首先比较重要的是千万不要受凉，月经期间一定要做好保暖的工作，特别是小腹的部位不要受凉，这是调理月经不调的一个很重要的方法。

请规律的生活，生活不规律、太过劳累、熬夜、黑白天颠倒行事等等都是会导致月经不调的。让生活变得规律一点，有序一点也能调理月经不调，让月经每个月都按时来，恢复正常的月经时间。

学会保持一个好心情，情绪上的不稳、压力太大等等也是会影响月经的，学会调整自己的心态，保持良好的心态对身体非常重要，同样能调理月经不调。

另外，若是月经期间情况比较严重的女性建议尽快去医院进行检查，说不定是身体得了什么疾病而导致的月经不调。对于月经不调比较关键的还是自己平常的生活方式，有一个良好的生活习惯会避免很多疾病的产生。

通过以上的介绍，相信大家在月经不调时我们应该做什么样的护理措施都有所了解了。如果您还有任何疑问，请点击咨询我们的在线医生，医生会为您解答。